1. Helse og livsstil
  2. Oppdag din verdi

Oppdag din verdi

Betydningen av selvbildet og hvordan utvikle det

kr 99,00

 

Hva er selvtillit?
Hvordan dannes den?
Hvilke faktorer påvirker selvfølelsen?
Alle som ønsker å oppnå sine mål, må ha tro på seg selv. Dårlig selvtillit er den største hindringen for å komme dit man vil.
Denne boken gir råd til bedre selvfølelse:
* På alle trinn i livet: tidlig barndom, skoleårene, ungdomstrinnet, tiden som ung voksen, middelaldrende og pensjonist.
* I forhold: blant venner, familien, naboer, eller i parforhold.
* På arbeidsplassen: både for ansatte og arbeidsgivere.
Dr. Melgosa gir ikke bare råd, han gjør bruk av velutviklede teknikker og strategier idet han viser leseren veien til et balansert og godt selvbilde.

Oppdag din verdi

  • Varenummer: 3449
  • ISBN: 9788270074167
  • Forfatter: Melgosa, Julián
  • Oversetter: Fredheim, Egil
  • Sideantall: 190
  • Innbinding: Innbundet
  • Språk: Bokmål
  • Utgivelsesår: 2016
  • Produsent: Norsk Bokforlag AS
  • Antall på lager: 25+ (Sist sjekket 27.04.2024 kl 05:01)

Om forfatteren:

Julián Melgosa har doktorgrad i psykologi og har tidligere vært rektor ved AIIAS (et internasjonalt universitet i Filippinene) og professor ved Open University i Storbritannia. Han er nå leder for instituttet for pedagogikk og psykologi ved Walla Walla University i staten Washington, USA.

Melgosa har tidligere utgitt bøkene Frisk til sinns, Less Stress!, For Raising Your Child (med Raul Ross som medforfatter), To Adolescents and Parents og To Couples (med Annette D. Melgosa som medforfatter). Bøkene er kommet ut på spansk, engelsk og andre språk i flere utgaver og opplag.

Del dette produktet på Facebook: